久しぶりに、ブログを開いてみた。
又、少しずつでも日常の出来事を書いてみようかと思う。

年の事は考えまいとは思うのではあるが、
１カ月に１回の内科通い、２週間に1回は整形外科通いと
医者のお世話にならなくてはならない体になってしまった。
これを老化現象というのであろう。

内科で精密検査を受けたところ、甲状腺異常・心臓弁膜症・
逆流姓胃炎・腎臓の数値が異常に悪い・高血圧症との判定が出てしまった。　
76歳ともなれば、仕方ないのだとは思うのだが、情けない。
こんなはずではなかったのに・・・

整形に至っては、膝関節の状態が悪く、人口関節に置き換える必要があると言う。
目の前に手術という恐い字がちらつく。
でも、どうしても手術はしたくないので、２週間に1回、膝に
高分子ヒアルロンサンという注射をしてもらって、どうにか凌いでいるのである。

私の歌の友、最強のツワモノが言った。
「痛いとか、辛いなんて言わない方がいいよ!
何を言ったところで、今の時代、女は厭でも90歳までは死ねないのだから。
黙って、頑張んなさい!」

なるほど・・・
そうか・・・
そのツワモノさん、私より２歳年上の78歳だとか・・・負けた! !

去年末の頃からか、胃と胸の辺りにムカムカ感と鈍痛を感じていた。
甘党の私であるので、チョコレートやお菓子を毎日のように食べているから
そのせいだと思ってほおっておいたのだが、夜中に寝られないほどムカムカしだした。
１カ月以上も続いたのでこれは問題だと思いクリニックを訪ねた。

翌日、胃カメラを飲む事になり、飲んだ結果は２か所に何か出来ていると言う。
細胞診の結果が出るのに1週間待った。

３人に1人が癌になり死ぬ時代なので、「私もいよいよ癌になったか!」と、
覚悟を決めた。
ここ２年の間に実兄を癌で送り、実姉も癌の手術を受けたので、私に番が来ても
不思議ではなかったから。

手術してもらう病院も決めて、それに備えていた。
そして、結果が出た。
「2つとも胃潰瘍でした!」
薬で治りますとの説明だった。

緊張は解けたが、飛び上がるほどの喜びでもなかった。
74歳5カ月という年齢の達観みたいなものがあったのだろうか・・・

老いて自分の体もままならなくなった老人達は口を揃えて云う。
生きているのは苦しい、辛いと・・・


ほどほどの所でサヨウナラもいいのかな~~~~ナンテねっ!

「小川」と言う駅の待合室でのことである。
待合室は暖房が効いていてガラス戸1枚外とは
段ちがいの暖かさであった。

ホームに電車が入ってくるまで、僅か５分待ちであったが、
ホームを吹き抜ける寒風に辟易としていた人々は競って
待合室に入っていく。
私もそんな一人であった。

待合室には１２席ほどの椅子があり私には座れる席があった。
座っている殆どの人はスマホを広げて皆無表情のまま、
目と指だけが器械的に動く。
血の通わないロボットのようであった。

そこへ一人の風采の上がらない70歳くらいの男性が待合室に
入ってきた。
口元に笑みを浮かべ大きな声で云った。
「外と中とは大違いだね!
ここはアッタカイ! !」

しかし、誰一人として、その男性に目を向ける者はなく、
私だけが彼に目をやり一人頷いていた。

いつの頃からか、人間は総じてスマホやらに支配されてしまったようだ。
老いも若きも、電車の中でも何処でも、相手にしているのは、スマホ、ケイタイである。

家に帰れば、夫はパソコンの前に何時間でも座っている。
一体、人間はどうなるのだろう・・・

2016年１月も明日で終わる。
早、１２分の1が過ぎ去ってしまったのだ。
疾風のように過ぎて行く時間
なのに貴重な時間を何も有効に使ってはいない。

暇をもてあそぶ・・・
暇つぶし・・・
そんな意識の中だけで日々生きているのが空しい。
75歳の老人なんてそんなものだよ!
元気でいられるだけでもメッケモノだよ!
今更何か出来るのか?
好きな歌でも歌って朗らかでいれば、息子達も安心してくれているが・・・

若い時には大いなる希望と目標があった。
欲もあった。
仕事にまい進した。
あの頃がやたら懐かしい。
あの頃の自分が誇らしい。

今は消費だけに精を出す私である。
夫も又、然りではある。

あるカラオケ店(歌の上手い人が集まる有名店)で、
Y子さんと言う方とお友達になれた。

私もかれこれ歌を唄って４年になるので、
最近は少しマシな歌が歌えるようになってきている。

自分の歌の進歩を知るためにも、
月に１回くらいシダックスに籠り、採点を出して
歌の程度を自覚するようにしている。

そのY子さんの歌は、誠に素晴らしく、その独特な声と発声
そして表現力、どれをとっても、一流中の一流なのである。
ただただ、聴きほれて、私もいつかはあんな風に歌いたいと
憧れと尊敬の念をもっている。

しかし、Y子さんの私の歌評は手厳しく、何を唄っても、
「駄目だ!駄目だ!　気持ちが悪くて聞いてはいられない!」とくる。

ある歌を歌った時は、それは私の歌だから歌うなと言う。
貴女には合わない歌だから歌わない方が良いと言う。
しかし、その歌をシダックスで採点すると90点という、
高得点が出るのである。

Y子さん評が正しいのか?
シダックスの器械採点が正しいのか?
悩ましい想いになる。

でも、余り、貶してほしくないな~~~
楽しいはずの趣味の歌を唄うのが怖くなってしまうから。
もうすでに、自信喪失に陥っている。

梅雨が明けた。

毎年の事だが、梅雨が明けると大仕事が待っているのだ。
伊豆の180坪ある別荘の庭には、夏草が生い茂り、
夫の腰位の高さにまでなる。
その草刈り作業が、梅雨明け一番の仕事になる。

そして、昨日、二人でやってきた。
到着前に夫が言う。
「草はどの位の高さにまでなっていると思う?」
「そうね、貴方の膝上くらいまには伸びていると思うわよ」
「そうか・・・膝上か・・・」

ため息まじりでもないが、その草刈り作業を夫が一人で
見違えるように綺麗にしてしまうのが、常のことなのである。
そして、到着すると、案の定、庭一面は夏草の海のよう・・・

４時間の運転で疲れているのだろうに、車から荷物を下ろすと、
すぐに作業にとりかかった。
夫は合理的な人であるので、そこは器械を取り入れてり能率的な
仕事をする。

夕刻まで、汗ダクで重い器械を肩に掛け刈り取っていった。
全作業の30パーセントは終えてしまったようだ。
７２歳のお爺さんとは思えない働きぶりには・・・
年下の夫も、いいじゃんか・・・とほくそ笑む、
74のお婆さんなのである。

兄が死んだ

５歳年上の兄は

享年78歳だった

豪放磊落のように見えるが

神経細やかな　優しい男であったと

他人は皆　口を揃えて云う

死に顔は　今まで見た事のない

別人の顔をしていた

偉くなった兄なので

構えて　気負って　いたのだろう

重い　鎧も兜も脱いで

重圧から解き放たれて

さぞかし楽になったのだろう

ねえ、お兄さん

来世はもう　社長業はいいでしょ!

競争と名誉と権力の世界は生きにくかったでしょ!

少年の頃から医者になるのが夢だったのに

実業家になった　お兄さん

次の世は貴方の本当の夢をかなえて　

医者になって

命をみつめ　助ける人になってください。

その方が似合います・・・

さようなら・・・さようなら・・・さようなら!

又、そのうち・・・あちらでね・・・

「頬こけて　肉そぎ落ちた　躯には　兄の面影　何もかも無く」

私もしぶとく・・・

「　日本人男性の平均寿命が初めて８０歳を超えた。２０１３年の平均寿命が前年を０・２７歳上回り、８０・２１歳となった。女性は前年より０・２歳上がって過去最高の８６・６１歳となり、２年連続の世界一だった。厚生労働省が３１日に発表した「簡易生命表」で分かった。

　男性の平均寿命は前年の世界５位から４位に順位を上げた。世界一は香港の８０・８７歳だった。

　厚労省は毎年１回、各年齢の人が平均してあと何年生きられるかを表す「平均余命」の見込みを計算していて、そのうち０歳の平均余命が平均寿命となる。同省によると、平均寿命が延びたのは、各年齢でがんや心疾患、脳血管疾患、肺炎の死亡状況が改善したためという。」

上記2014年の記事である。

となると・・・私の余生は大方のところ86－73＝13

13年と考えればいいのである。

１３年なんてきっと夢のように過ぎて、やがて骨になり灰になり消えていくのだろう・・・

ソウダ! !

ボヤボヤしてはいられないのだ!

遣り残すことがないように、一生懸命好きなことをして、決して無駄には生きていられないのだ!

「私は毎日歌ばかり歌っていて、こんな生産性のない自堕落な生活で良いのだろうか・・」なんて、もう悩まない。

子供を育て、独立させて、仕事も精一杯したのだから、シャンソンだって、カンツォーネ

だって、バラードだって歌いまくるのだ。

そのうち、ジャズも歌いたい。

夫も言います。

「それでいいんだよ! 毎日その日その日を楽しく生きればいいんだ。

そうすれば、ある時、自然に人は死んでいくのだから」

やっと、夫婦の心が一つになったようです。

老いてやっと理解しあえる夫婦になれたようです。

バンザイ! !

随分長い間、ブログを立ち上げていたことすら忘れて、歌三昧の毎日でした。
でも、自分の耳に届く歌は・・・?

余り歌い過ぎたせいか、咽の周辺に違和感があり、何か絡んでいて
発声がスムースにいきません。
咽喉科の受信が必要かもしれません。

物に凝るという恐ろしさを実感しています。
こうなると趣味の域を越えてしまって、歌に取り付かれしまったようです。

季節は春ランマン!
外の世界にも目を向けて、自然の中にも出ていかなければ・・・
すぐ裏山には森がある。
新緑で山は萌黄色に染まっているのだろうか。

そうだ、明日こそは・・・

今日は高校生の時からの親友(Sちゃん)と久しぶりに国分寺で落ち合いました。
私は高校２年生の時に広島のS高校から東京のK高校への転校生でした。
そのクラスにSちゃんがいたのです。

それからのお付き合いですから、57年間のお友達です。
何年会わないでいても、会ってしまえば気持ちはすぐに高校生の時のまま・・・

２時間でも３時間でも口の止まることはありません。
夫のこと・子供のこと・何でもかんでも、おしゃべりしなくては気が済まなくて
正午から４時までがアッという間に過ぎました。

Sちゃんは昔から冷静で物事をきちんと理論づけて考えるタイプ。
それに比べて私は何でも直観的・感覚的に判断するタイプ。
性格も考え方も違う二人ですが、喧嘩したこともなく、仲良しです。
私からすると、お姉さんのような人です。
あちらはなんと思っているのでしょうね。

はっきり言えることは、どちらかが死ぬまでは間違いなく友情は続くということ・・・
これって、とてもお互いに幸せなことです。
女の友情は続かないのが、当たり前のようですから・・・

Sちゃん!
これからも仲良くしようね!
80歳までは絶対に生き延びようね!
先に逝ったら許さないよ!

曾孫(ひまご)の「いちやちゃん」が誕生して１カ月が経ちました。
2930ｇの体重が4000ｇになったそうです。


ママの孫娘は「可愛いのよ!　とっても可愛いのよ!」を連発していました。
後２週間、実家で過ごしてパパの待つマンションへ帰る予定だそうです。

私も丁度50年前に名古屋から子供を出産するために東京の実家へ里帰りしました。
出産して１カ月・そして２か月・・・
両親の手厚い産後の看病と慣れない赤ちゃんのお世話に甘えてしまって、
名古屋に帰る気持ちになれませんでした。

「もうそろそろ帰らないと、○○さん(夫)に悪いでしょ!」
と母の方が焦りだしているのに、泰然としていたものでした。

そして、名古屋に一人残されていた夫は、しびれを切らして飛行機で迎えにきました。
親との別れが辛くて悲しくて、泣き別れしたものでした。
私の父親も男泣きしました。

その父親が私の嫁入り前の晩に真剣な顔で言いました。
「いいか!　我慢できなくなったらいつでも帰ってくるんだぞ!」
まるで帰ってくるのを望んでいるようでした。

そんな溺愛型の父は64歳で他界してしまいました。
親孝行の一つもしないうちに・・・

レザックのパパ様とママ様へ

御無沙汰しております。
清々しい季節になりました。

いつも夫と私の拙いブログにご訪問頂きまして
ありがとうございます!

昨日でしたか・・・
車の中から、レザック君をひいて、公園を
お散歩中のパパ様の姿を、発見しました。
珍しく、サングラスを掛けておいででした。

夫の口から、「最近お目を悪くなさっていて、
近々、手術をなさるらしいよ、」との事でした。

もし白内障でしたら、そんなに心配な手術では
ないらしいですね。
どちらに致しましても、無事に手術を終えて
そのダンディーな姿で、愛犬とのお散歩を楽しんで
くださいませ。

ママ様もお元気でね!

御嶽山が突然爆発して、大勢の山を愛する人たちが
亡くなられました。
本当に、心の痛む出来事でした。

私たちのように70歳を過ぎた者は、何時の頃からか、
死が遠くのものではないと、自然に思えるようになり、
それに備える心の準備が出来ていきます。

私などは、すでに５年先の事は考えません。
まず、今日１日、楽しく幸せに思えて、健康でいられれば
御の字です。

ですから、刹那主義的に生きているわけではないのですが、
今日を精一杯、やりたいことをやり尽くす・・・
倒れて動けなくなるまでは、そんな風に生きていくつもりです。

そんな生き方をしている７３歳の自分にカンパイ!
って感じ・・・

「S」　さん

彼女とも、歌を通してトモダチになりました。
かれこれ、２年くらい経ちました。

訳あって、30年前にご主人とお別れになって、
女の子を一人で育てられた、気丈な女性です。
私よりも少しお姉さまのようです。

いつも見事なお洒落をして、歌を唄い、
ダンスも踊る、お手本?にしたいような
元気で飛んでる、妖艶さの残るオバサマです。

「いつでも彼氏募集中」とかで、
素敵な男性を見ると、
流し目を送ったり・・・

世の中には年を取らない人もいるものだと、
イヤ・ハヤ・感心したり、驚いたり・・・

その彼女が自宅のフローリングで
ダンスのステップを踏んでいたら、
滑って横転して、頭と背中を打って入院したそうです。

結果、脊椎を痛め、２か月間、仰向け状態の安静を
維持しなくてはならないそうです。
やっと、ケイタイが出来るようになったのでと、
連絡してきました。

その時の話が又ケッサクでした。
「お化粧も済んで、素敵なドレスを着て、
ダンスに連れて行ってくれる彼氏との約束の時間前に
ステップの練習をしていたら運が悪いでしょう!
滑って仰向けに倒れてしまったのよ!」
それで救急車で運ばれたそうです。

とても、御年75才の人の、話す内容とも思えません。
ご自分では若いつもりでいても、年は年!
少しは自重してもらわなくては、命取りになるのに・・・
と、思ったことでした。

「S」さん!
余り、若ぶって無理なことしていると、
救急車よりも霊柩車のお迎えになりますよ!

暦をめくれば早10月・・・
秋は駆け足で冬へと向かっていくのでしょう。

暑いも、寒いも、
季節が廻る自然現象・・・
こちらの体を合わせなくてはいけないが
老いてくる身に辛いな~~~~

イナイナ!
そんな弱音はいけません
７３歳、まだ、青春だ!

恋の歌など唄うだけでなく、
恋の一つもする気にならなくては・・・

イナイナ!
それは無理ですね
気力・体力ありません!

あっちが痛い、こっちも痛い
今日は整形、明日内科、
なんで、恋など出来ましょう!

ヤッバリ、老いは、　悲しい、 現実である!

初ひ孫誕生!

そこで一首、
拙い歌なれど・・・

「みどりごを　抱きたしされど　危うくて　小さき指に　触れて帰らん」

「みどりご」誕生!

26日に生れたひ孫と対面してきました。
触るのも、抱くのも、怖いほど小さく、
そして、言葉では表現できないほど
可愛らしい!

初産の苦しみを3日目にして忘れたかのように、
孫娘は幸せに満ちたマリア様のような顔で
愛おしそうにみどりごを腕の中に抱いていた。

この２年の間に、娘から妻、妻から母となった孫娘
ヤンチャで男の子のような娘だった「A」が
すっかり、お母さんの顔になっているのには驚嘆し、
それは称賛に値した。

きっと、大人しい婿様を尻に敷きつつ、
しっかりと子育てしていくだろうと、
私は胸を撫で下ろしていた。

今日73歳になった私への最高のプレゼントでした!

今日は佳き日になりました。
初ひ孫が無事に誕生しました。
男の子でした。

親子共、元気だと聴いて、安堵しました。
これで、目出度く私は、ヒイオバアちゃん、
息子(49歳)はオジイちゃんになりました。

この息子の実父は、息子が3歳の時に
交通事故により他界しています。
そこで、こんな想いを詩にしました。

天国のアナタへ
お伝えしたい!
アナタとワタシの一人児が
九月末日　
オジイちゃんになったのよ!
ゴーストになってでも
下界のひ孫を見にいらっしゃい!
アナタのいない46年、
私が命をかけて守り続けた息子
その血を引く可愛い男の子の孫を・・・

下記、
カラオケ大好きな私には、
この上ない最高の情報でした。

歌なんて、と思っていらっしゃる方がもしおいでになったら、
意識を変えて、どうぞ歌ってくださいね!

ポップス良し、バラード良し、唱歌良し、演歌良し・・・
健康・長寿、お約束のようです。



「カラオケと健康というのは、見た目にはなかなか漠然として結びつかないかもしれません。逆に不健康なものとか、単なる趣味道楽だと思っている人もいるのではないでしょうか。カラオケと聞くと、「カラオケボックスに集まる若者」や「スナック」といった印象が強くて、健全ではないと感じる人もいるでしょう。
しかし、ちょっとしたコツさえ押さえておけば、カラオケは健康法として非常に有益なのです。」



病気の原因を探ってみますと、大き<分けて二つの要素があります。一つは生理的なもの。肉体そのものの機能が弱まったり、バランスを崩すために起こる病気があります。動脈硬化など、老化によって起こる病気が挙げられます。
カラオケの第一の効果は、この生理的な原因を取り除くことです。通常は薬を使ったり、手術をしたりするわけですが、カラオケによって体を鍛えることができるわけです。
一種のスポーツのような効果を期待できるといっていいでしょう。

病気の原因の第二は、精神的なものです。とくに、ストレスが原因で起こる病気も少なくありません。胃潰瘍、十二指腸潰瘍などが有名ですが、神経性胃炎、円形脱毛症など、深刻に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。下痢が続く「過敏性大腸症候群」というような病気もあります。更年期障害や自律神経失調症、高血圧やクモ膜下出血、心筋梗塞などもそうです。頭痛、不眠症、腰痛、うつ病、インポテンツ、拒食症もそうです。 現代人はとくにストレスの多い環境のなかで生きています。仕事上の緊張も激しいでしょう。対人関係、家庭内の問題もストレスの原因となります。さらに、通動途中の満員電車、コンクリートばかりの都会の風景も心を休ませてくれません。
カラオケには、精神のバランスを整える多角的な沢山のよい効果もあります。適度に緊張させたり、リラックスさせたりして、 ストレスをどんどん解消させてくれるわけです。こうして私たちを健康にしてくれます。

①風邪・自律神経失調症…緊張とリラックスの適度の繰り返しが神経を次第に整える
②ストレス解消…歌は副交感神経を刺激し緊張を解き放つ効果があり、現代社会には必要です。
③不眠症…ストレスと同様に心身のリフレッシュと適度の疲れによって眠りを誘います。１０曲歌うと１ｋｍ走るぐらいの運動量があるってご存知でしたか？
④胃潰瘍…感情を込めて歌ってこそストレスがより発散されます。
⑤腰痛・過敏性大腸炎…腹式呼吸により、自然と腹筋が鍛えられるので、内臓もより強くなります。
⑥高血圧…歌うことの解放感によっておのずと血圧も安定してきます。しかしタバコの吸い過ぎには注意。
⑦頭痛・心臓病…大きく酸素を取り入れたりして血液の循環もよくなり、血管がやわらかくなります。
⑧精力減退・不感症…意外ですが、イメージの力によって性腺が刺激され若返ります。
⑨更年期障害…感情を働かせば脳下垂体が刺激される。
⑩老化・ボケ防止…感性を刺激し若返りホルモンも分泌される。酸素を取り込んで脳も活性化します。
⑪疲労回復…新陳代謝が盛んになり疲労素が流される。

これらのことが一例ですが、カラオケで歌うことによって損をすることはひとつもありません。すべて効果があれば薬なんていらないのですが、得することがほとんどなので、老若男女どんどん生活の一部として取り入れていきたいですね。

台風が来る!
真っ直ぐに中国大陸へ向かってくれれば良いものを・・・
何で曲がってしまうのよ!

この台風は夫にしても、私にしても、ショックなんです!
なぜなら、明日24日から２泊3日で、夫は毎年恒例の
鷹の渡りの撮影に
信州へ出かける予定だったからです。

夫の旅の留守中は、晴れて私は独身生活が堪能できるから、
嬉しくもあるのです。
なのに・・・キャンセル!になりそうだって・・・

歌を唄いに行っても、夕飯の支度を考えなくてもいいし、
時間にも制限されない。
いつもなら、私は「４時まで女」ですので・・・
自分の事だけなら、帰りにお蕎麦屋さんに立ち寄って、
食べて帰れば済んでしまう。

毎日がそんな生活なら味気なくなるのかもしれないが、
年に５回や６回の気ままな独身生活は、錆ついた命を
再生させられるように思う・・・

いいえ、夫を蔑ろにしているわけではないのですよ!
あちら様だって、古女房と離れるのは、結構楽しいみたい!

夫の親友曰く、
「○　○さんは、女性陣にそれは親切で優しいですよ、」と
言ってしまってから、「でもヤスコさんより素敵な女性はいませんけれど・・・」
と、気まずそうに私をホロー・・・

「遅かりし由良のすけ・・・」
一度発した言葉は消えませんよ!
もっとも、私にもそんなキライがありましたっけ・・・
オアイコにございます。